Категорија: Улога сна у менталном здрављу

Квалитетан сан је основа за добро психичко функционисање. Категорија се бави везом између сна и менталног здравља, утицајем несанице, као и техникама побољшања сна ради превенције анксиозности, депресије и когнитивног замора.