Храна као савезник психичког здравља Храна као савезник психичког здравља
Често заборављамо да храна коју уносимо не храни само наше тело, већ и мозак. Одређени нутријенти могу позитивно утицати на концентрацију, расположење и опште ментално здравље. Недостатак витамина Б комплекса, [...]