Зашто је сан темељ психичког благостања Зашто је сан темељ психичког благостања
Сан није само начин да се „напуне батерије“ – он представља суштински процес регенерације ума и тела. Током сна наш мозак обрађује емоције, учвршћује памћење и регулише важне неурохемијске процесе. [...]